Débutant ou confirmé, le jeudi on se retrouve à 19h30 pour une séance de fractionné sur le terrain de foot de la ville. Chacun à son rythme, on travaille et on progresse !!!
En savoir plusRendez-vous tous les dimanches à 8h30 pour une sortie running en groupe ! 1h à 1h15 de course à allure modérée (entre 9 et 10km/h, soit 6' à 6'30"/km) sur nos routes et sentiers
En savoir plusRendez-vous tous les dimanches à 10h00 pour une initiation au running, en groupe ! Environ 45 minutes d'initiation au running, course à allure lente, récupération, pour tout le monde !!!
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